Aquasport

Zwemmen met Zinja geeft op dit moment Aquasport in:

Zwembad Pieterburen, Hoofdstraat 84 Pieterburen 

Op dinsdagavond van 19:00 uur  tot 19:45 uur 

Op donderdagavond van 19:30 uur tot 20:15 uur

Op vrijdagochtend van 11:00 uur tot 11:45 uur

! Let op!

IVM de avond lockdown van 28 november 2021 zijn de lestijden als volgt:

Vrijdagochtend

9:00 uur tot 9:45 uur

11:00 uur tot 11:45 uur (vol)

11:45 uur tot 12:30 uur (vol)

 

Tijdens de Aquasport lessen ligt het accent op het verbeteren van de conditie en het versterken van de spieren.

Sporten in water heeft belangrijke voordelen ten opzichte van sporten in de sportschool:

  • de vetverbranding neemt met 30% toe

  • er bestaat geen kans op overbelasting

  • je merkt sneller dat je conditie verbetert

Op uw eigen tempo

De lessen worden door Zinja gegeven. Om het plezier tijdens de lessen te verhogen, werkt u met verschillende materialen en wordt gebruikgemaakt van muziek. In het 30 – 45 minuten durende programma zullen verschillende onderdelen aan de orde komen. U bepaalt echter zelf hoe intensief u aan alle onderdelen meedoet.

De kosten voor Aquasport zijn € 65,- voor 10 lessen.

Wilt u zich opgeven of meer informatie neem dan gerust contact met ons op.